YẾN SÀO ĐƯỢC ĐƯA VÀO DANH SÁCH CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CỦA TRẺ, VÌ SAO ?
Dinh dưỡng cho con yêu là mối quan tâm hàng đầu của các bậc làm cha, làm mẹ. Có rất nhiều phương pháp nâng cao dinh dưỡng cho bé tuy nhiên không phải ai cũng biết cách bổ sung dinh dưỡng cho bé như thế nào là đúng và đủ. Yến sào củng như vậy.
Cách cung cấp dinh dưỡng cho bé đúng và đủ
Thứ nhất, mẹ cần phải cho bé ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm trong ngày đảm bảo có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Không cho bé ăn quá nhiều thức ăn chứa một chất dinh dưỡng nào đó, dễ dẫn đến sự mất cân bằng, bé phát triển không toàn diện.
Thứ hai, không ép bé ăn quá nhiều trong một bữa ăn và ăn quá nhiều bữa trong một ngày. Tùy vào thói quen, sở thích ăn uống của bé mà có chế độ cân bằng dinh dưỡng hợp lý. Nếu bé bị còi xương nên cho bé ăn nhiều loại thực phẩm có canxi hơn là chất đạm. Bé bị táo bón nên ăn nhiều rau xanh hơn tinh bột…
Thứ ba, không ép bé ăn theo sở thích của bố mẹ, nên cho bé ăn những món ăn bé thích. Nhưng cũng không nên quá chiều bé, vẫn phải cố gắng xây dựng cho bé một thói quen ăn uống, một thực đơn hợp lý.
Thứ tư, mẹ nên cho bé sử dụng men vi sinh . Hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, cần có men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đây là loại thực phẩm chức năng an toàn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Men vi sinh có chứa probiotic và prebiotic đặc biệt tốt những bé bị rối loạn tiêu hóa, mắc chứng lười ăn, biếng ăn. Các lợi khuẩn có trong men vi sinh giúp cân bằng hệ đường ruột, tăng sức đề kháng, đảm bảo một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, góp phần giúp bé phát triển tốt hơn, toàn diện hơn.
Yến sào trong chế độ dinh dưỡng của trẻ
Yến sào có khả năng giải độc, các chất độc phóng xạ, nhiễm xạ.
Một đặc tính khó tìm thấy ở các loại thực phẩm khác đó là tổ yến có khả năng giải độc, chất phóng xạ, nhiễm xạ. Bạn nên đưa yến sào vào chế độ dinh dưỡng của con bạn để loại bỏ những hóa chất độc hại đang ngấm ngầm hủy hoại cơ thể con bạn do thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, nguồn nước sinh hoạt, nước uống và bầu không khí đều bị ô nhiễm.
Yến sào giúp trẻ tăng sức đề kháng
Tổ yến, yến sào là một món ăn bổ dưỡng, có nhiều protein, axit amin và khoáng chất giúp bổ sung dinh dưỡng hoàn hảo cho bé. Các chất dinh dưỡng có trong yến sào thúc đẩy sự tái sinh của tế bào, điều chỉnh tế bào và mô, giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể của trẻ, làm cho cơ thể trẻ có khả năng chống chọi với nhiều bệnh tật. Yến sào rất phù hợp cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, thiếu chất, cần tăng cường đề kháng, dễ bị cảm, hay ho. Ngoài ra, ăn yến sẽ giúp bé năng động, hoạt náo, thích chạy nhảy và đó chính là điều kiện để giúp bé phát triển tốt về thể chất.Yến sào rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ
Không chỉ giúp trẻ phát triển về thể chất yến sào còn là thực phẩm hỗ trợ phát triển não bộ của trẻ tuyệt vời. Trong yến sào có chứa rất nhiều axit amin, có khoảng 16-18 loại axit amin, Một trong những loại axit amin có trong tổ yến mà ít có loại thực phẩm nào có được đó là Axit Neuraminic rất cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ..
